חוק הריקות המעשי - שימו לב זהו בלוג מדבר! :-)
חישבו...
האם יש לכם את המנהג
לאגור חפצים שאינכם זקוקים להם, מתוך מחשבה שיום אחד אתם עשויים להזדקק להם?
האם יש לכם את המנהג לאגור כסף ולא לבזבז אותו משום שאתם סבורים שבעתיד תזקקו לו?
האם יש לכם את המנהג לאגור כסף ולא לבזבז אותו משום שאתם סבורים שבעתיד תזקקו לו?
האם יש לכם המנהג לאגור
בגדים, נעליים, רהיטים ומכשירים חשמליים שלא השתמשתם בהם זה זמן רב?
ובתוככם... האם אתם
נוטים לאגור רגשות אשמה, כעס, עצב, פחדים ועוד?
אל תעשו זאת! כי בעצם כך שאתם עושים זאת, אתם הולכים נגד השפע
שלכם.
יש צורך לפנות מקום,
להשאיר חלל פנוי על מנת לאפשר לדברים חדשים להיכנס לחייכם.
עליכם לשחרר את כל הדברים
שאין בהם יותר שימוש בתוכם ובחייכם, כדי לאפשר לשפע להגיע.
הכוח של אותו הריק הוא
שימשוך אליכם את כל מה שאתם זקוקים לו.
ככל שאתם מחזיקים, פיזית
או רגשית, רגשות ישנים וחסרי תועלת אינכם מפנים מקום להזדמנויות חדשות להיכנס לחייכם.
על הדברים להתמחזר.
נקו את מגירותיכם, את הארונות, את חדר העבודה, את המחסן.
נקו את מגירותיכם, את הארונות, את חדר העבודה, את המחסן.
שחררו כל מה שאינכם
זקוקים לו יותר.
הגישה של מאחז בערימת
דברים שאינכם זקוקים להם קושרת את חייכם.
אין אלו החפצים שאתם
מחזיקים שמכבידים על חייכם...
אלא העמדה הפנימית והמצב
הפנימי של ה"להחזיק דברים" אותה אתם מחזיקים.
כאשר אנו שומרים
"לשעת הצורך", אנו מחזיקים באמונה של דלות, אמונה של עוני.
אנו מאמינים שמחר אנו
עלולים להזדקק, להיות במחסור, ושלא נוכל לספק צרכים אלו.
עם הרעיון הזה, נשלחים
שני מסרים למוח ולחיים שלנו:
האחד, שאיננו סומכים
על המחר.
והשני, שהחדש והטוב
אינו מיועד עבורנו וכך, אנו "מעודדים" את עצמנו - דרך אחסון חפצים ישנים
וחסרי תועלת.
רקוד כאילו איש אינו
צופה בך,
אהוב כאילו מעולם לא נפגעת,
שיר כאילו איש אינו שומע אותך,
חיה כאילו גן עדן נמצא עלי אדמות,
שחרר כל מה שאיבד את צבעו וזוהרו,
אהוב כאילו מעולם לא נפגעת,
שיר כאילו איש אינו שומע אותך,
חיה כאילו גן עדן נמצא עלי אדמות,
שחרר כל מה שאיבד את צבעו וזוהרו,
אפשר לחדש להיכנס לביתך.
ולתוכך.
וכגודל השחרור...
כך גם גודל הדברים הטובים,
החדשים והחזקים שיקרו בחייך.
שנה טובה וחזקה.
שהשפע והשלום ישרור
בתוכך תמיד.
אמן.
הטקסט הנפלא הזה שנכתב
ע"י ג'וזף ניוטון מדבר על השיחרור הישן ומה שלא צריך כי עצם ההחזקה שלנו את
הישן תוקעת את ההתקדמות שלנו, הישן חוסם כניסה של דברים חדשים לחיינו.
כולנו מבינים את
הרעיון ואומרים לעצמינו: "איזה רעיון נפלא ויפה ונכון!" אנחנו יודעים
שזה נכון וזה יפה ורוחני ונאור ומעל הכל מדוייק.
אבל מה עושים עם זה???
איך אנחנו מכניסים את זה לחיים???
אנחנו יודעים שמילים שקראנו לא ישנו לנו אתה ההרגשה לטווח הארוך, הרי נחזור לעשות את מה שתמיד עשינו ולחשוב את מה שתמיד חשבנו וכתוצאה מכך להרגיש את מה שאנחנו תמיד מרגישים.
טקסטים נפלאים מהסוג הזה נשארים נכונים עבורנו ברמת המחשבה וההיגיון בלבד ואנחנו לא באמת מבינים איך ליישם אותם בחיים שלנו כדי שנוכל ליהנות מאיכות חיים ברמה יותר גבוהה מאיכות החיים שלנו היום.
"חוק הריקות" מדבר על שדרוג משמעותי של איכות חיים – להוציא את המיטב ממה שיש לנו עכשיו.
כולנו אוהבים מילים כאלה, שמררוממות את הרוח והנפש ואנחנו אפילו מבינים שזה אפשרי שזה יכול לקרות, שצורת חיים כזאת – המתוארת ב"חוק הריקות" אפשרית. זה זמין! למישהו אי שם...אבל איך אנחנו הופכים את התרוממות הרוח הזאת וההבנות החדשות שמתרחשות במהלך הקריאה ומכניסים ומטמיעים אותם לחיים עצמם.
מה עושים עם זה תכלס??
האם שאלת את עצמך את השאלה הזאת פעם אחרי שקראת טקסט מעניין או מעורר השראה?
אבל מה עושים עם זה???
איך אנחנו מכניסים את זה לחיים???
אנחנו יודעים שמילים שקראנו לא ישנו לנו אתה ההרגשה לטווח הארוך, הרי נחזור לעשות את מה שתמיד עשינו ולחשוב את מה שתמיד חשבנו וכתוצאה מכך להרגיש את מה שאנחנו תמיד מרגישים.
טקסטים נפלאים מהסוג הזה נשארים נכונים עבורנו ברמת המחשבה וההיגיון בלבד ואנחנו לא באמת מבינים איך ליישם אותם בחיים שלנו כדי שנוכל ליהנות מאיכות חיים ברמה יותר גבוהה מאיכות החיים שלנו היום.
"חוק הריקות" מדבר על שדרוג משמעותי של איכות חיים – להוציא את המיטב ממה שיש לנו עכשיו.
כולנו אוהבים מילים כאלה, שמררוממות את הרוח והנפש ואנחנו אפילו מבינים שזה אפשרי שזה יכול לקרות, שצורת חיים כזאת – המתוארת ב"חוק הריקות" אפשרית. זה זמין! למישהו אי שם...אבל איך אנחנו הופכים את התרוממות הרוח הזאת וההבנות החדשות שמתרחשות במהלך הקריאה ומכניסים ומטמיעים אותם לחיים עצמם.
מה עושים עם זה תכלס??
האם שאלת את עצמך את השאלה הזאת פעם אחרי שקראת טקסט מעניין או מעורר השראה?
זו שאלה שמעסיקה
אותי כבר למעלה מעשור.
כולנו מכירים את המשפט הידוע "ידע זה כח"
אבל אין רחוק מהאמת.
ידע הוא רק ידע.
ידע המתורגם לפעולה, ידע שגורם לנו לפעול ולבחור מחדש - זה הכח האמיתי.
החיים משתנים ממה שאנחנו עושים – לא ממה שאנחנו יודעים.
ידע שלא מתורגם לפעולה מעשית הוא ידע שלא יכול לייצר לנו איכות חיים טובה יותר – למעשה הוא ידע שלא נותן לנו שום דבר בטח ובטח שלא כח, ידע שכזה אולי נותן לנו ביטחון פנימי, הרגשה שאנחנו יודעים הרבה דברים – ואז אנחנו "חכמים" כי זה מה שהחברה שלנו מעריכה – הרי כל המערכת האקדמאית והחינוכית בחברה המערבית מושתת על כמה טוב אנחנו יודעים לשנן וללמוד בעל פה משפטים ואימרות של אנשים שלא חיים כאן היום, ולפי זה אנחנו נמדדים ומקבלים ציונים וזה לא משנה כמה עמוק הפנמנו את החומר אלא כמה טוב למדנו אותו בעל פה – על זה אנחנו מתוגמלים בחברה שלנו.
לכך הורגלנו מכיתה א'.
להיות חכמים, לאגור ידע, גם אם לא צריך אותו – העיקר שיש.
כמו כן בחברה שאנחנו חיים בה היום אנחנו נוטים לראות בהערכה רבה יותר את אלו שעושים, כי כולנו יודעים שיש המון שמדברים אבל מעט שעושים.
אז הידע עצמו – ואנחנו מבינים את זה בשלב מסויים בחיים שלנו, כשאנחנו מתפכחים ומתאוששים מהחינוך הפורמאלי שקיבלנו - הוא איננו ה-מפתח האמיתי לאיכות חיים מירבית - פעולה היא כן.
ופעולה איכותית שמבוססת על ידע איכותי זה שילוב מנצח.
כולנו מכירים את המשפט הידוע "ידע זה כח"
אבל אין רחוק מהאמת.
ידע הוא רק ידע.
ידע המתורגם לפעולה, ידע שגורם לנו לפעול ולבחור מחדש - זה הכח האמיתי.
החיים משתנים ממה שאנחנו עושים – לא ממה שאנחנו יודעים.
ידע שלא מתורגם לפעולה מעשית הוא ידע שלא יכול לייצר לנו איכות חיים טובה יותר – למעשה הוא ידע שלא נותן לנו שום דבר בטח ובטח שלא כח, ידע שכזה אולי נותן לנו ביטחון פנימי, הרגשה שאנחנו יודעים הרבה דברים – ואז אנחנו "חכמים" כי זה מה שהחברה שלנו מעריכה – הרי כל המערכת האקדמאית והחינוכית בחברה המערבית מושתת על כמה טוב אנחנו יודעים לשנן וללמוד בעל פה משפטים ואימרות של אנשים שלא חיים כאן היום, ולפי זה אנחנו נמדדים ומקבלים ציונים וזה לא משנה כמה עמוק הפנמנו את החומר אלא כמה טוב למדנו אותו בעל פה – על זה אנחנו מתוגמלים בחברה שלנו.
לכך הורגלנו מכיתה א'.
להיות חכמים, לאגור ידע, גם אם לא צריך אותו – העיקר שיש.
כמו כן בחברה שאנחנו חיים בה היום אנחנו נוטים לראות בהערכה רבה יותר את אלו שעושים, כי כולנו יודעים שיש המון שמדברים אבל מעט שעושים.
אז הידע עצמו – ואנחנו מבינים את זה בשלב מסויים בחיים שלנו, כשאנחנו מתפכחים ומתאוששים מהחינוך הפורמאלי שקיבלנו - הוא איננו ה-מפתח האמיתי לאיכות חיים מירבית - פעולה היא כן.
ופעולה איכותית שמבוססת על ידע איכותי זה שילוב מנצח.
לכן היה לי חשוב
לכתוב עבורכם הרחבה ל"חוק הריקות" ולהסביר בצורה מעשית, איך הידע הזה
והרעיונות המקסימים הללו שקראנו בטקסט של ג'וזף ניוטון – איך אפשר, בקלות, להפוך
הלכה למעשה.
יש לנו כאן ידע איכותי – בואו נהפוך אותו לפעולה איכותית כדי להשיג חיים איכותיים.
יש לנו כאן ידע איכותי – בואו נהפוך אותו לפעולה איכותית כדי להשיג חיים איכותיים.
"חוק
הריקות" מדבר על להוציא דברים ישנים מהבית שלנו, מהמרחב הפנימי שלנו כדי
לאפשר לדברים חדשים ורעננים להיכנס פנימה אל החיים שלנו ולייצר בתוכנו רגשות
איכותיים יותר, כמו שמחה, מוטיבציה, יכולת לסלוח, לשחרר, להרפות, גם את הגוף וגם
את הנפש כי הרי עד שנסיר את מה שחוסם אותנו מלעשות כך, אנחנו לנצח נשאר תקועים.
יש אנשים אשר נמצאים במצב רגשי אשר תוקע, חוסם או מגביל אותם, חודשים אפילו שנים ארוכות והם אינם יודעים איך לשנות את המצב או ההרגשה הפנימית שלהם ומרוב שהרגש השלילי נמצא בתוכם הוא כבר הופך להרגל, אחר כך לבית קבוע ובהרבה מקרים למחלות.
יש אנשים אשר נמצאים במצב רגשי אשר תוקע, חוסם או מגביל אותם, חודשים אפילו שנים ארוכות והם אינם יודעים איך לשנות את המצב או ההרגשה הפנימית שלהם ומרוב שהרגש השלילי נמצא בתוכם הוא כבר הופך להרגל, אחר כך לבית קבוע ובהרבה מקרים למחלות.
כולנו יודעים איך
לפנות חפצים ישנים מהבית, זאת לכאורה פעולה פשוטה, מאתרים את החפץ, מרימים אותו וזורקים
לפח האשפה.
כולנו מבינים איך לעשות את זה עם חפצים כי זה פשוט.
חפצים זה קל. רואים אותם. אפשר להחזיק אותם ביד.
אבל איך עושים את זה עם רגשות?
איך עושים את זה עם כעס?
איך עושים את זה עם עוני?
בהקלטה שהכנתי עבורכם נמצא ההסבר, כי הבעיה האמיתית היא שאנחנו לא מבינים את הקשר שבין החזקה של חפצים ישנים שאנחנו לא זקוקים להם יותר, להחזקה של רגשות, זיכרונות והרגלים שאנחנו יודעים שמזיקים לנו אך אנחנו לא יודעים איך להפטר מהם, ואותם אורחים רגשיים לא רצויים כבר הפכו להיות מטרד כל כך הרבה זמן ועכשיו הם נראים כאילו הם חזקים יותר מאיתנו.
האמת היא שאתה יותר חזק מכל דבר בחיים שלך וזה לא סתם משפט של מחשבה חיובית כזאת אלא האמת לאמיתה.
גם אם אתה לא מרגיש ככה היום, עדיין במהות שלך, ביסוד שלך יש בך עוצמות שאם תתחיל לשחרר, ישאירו אותך ואת כל הסובבים שלך פעורי פה אבל מעל לכל יסבו לך נחת, אושר והרגשה אמיתית של שליטה על החיים שלך.
כולנו מבינים איך לעשות את זה עם חפצים כי זה פשוט.
חפצים זה קל. רואים אותם. אפשר להחזיק אותם ביד.
אבל איך עושים את זה עם רגשות?
איך עושים את זה עם כעס?
איך עושים את זה עם עוני?
בהקלטה שהכנתי עבורכם נמצא ההסבר, כי הבעיה האמיתית היא שאנחנו לא מבינים את הקשר שבין החזקה של חפצים ישנים שאנחנו לא זקוקים להם יותר, להחזקה של רגשות, זיכרונות והרגלים שאנחנו יודעים שמזיקים לנו אך אנחנו לא יודעים איך להפטר מהם, ואותם אורחים רגשיים לא רצויים כבר הפכו להיות מטרד כל כך הרבה זמן ועכשיו הם נראים כאילו הם חזקים יותר מאיתנו.
האמת היא שאתה יותר חזק מכל דבר בחיים שלך וזה לא סתם משפט של מחשבה חיובית כזאת אלא האמת לאמיתה.
גם אם אתה לא מרגיש ככה היום, עדיין במהות שלך, ביסוד שלך יש בך עוצמות שאם תתחיל לשחרר, ישאירו אותך ואת כל הסובבים שלך פעורי פה אבל מעל לכל יסבו לך נחת, אושר והרגשה אמיתית של שליטה על החיים שלך.
בהקלטה הבאה, בכמה
דקות, מסביר בדיוק כיצד להפטר מהרגשות שתוקעים אותנו, מדפוסים ישנים ומזיקים ומכל
שאר הדברים שאנחנו לא רוצים שיהיו בתוך הגוף והנשמה שלנו.
איך להפוך להיות לאדם שמוציא ומפנה רגשות והרגלים תוקעים ביעילות, התמדה וטבעיות, מתחדש במהירות.
איך לאמן את עצמנו – דרך חפצים - לשדרג את איכות החיים שלנו פלאים, לרמה חדשה שטרם הכרנו.
איך להפוך להיות לאדם שמוציא ומפנה רגשות והרגלים תוקעים ביעילות, התמדה וטבעיות, מתחדש במהירות.
איך לאמן את עצמנו – דרך חפצים - לשדרג את איכות החיים שלנו פלאים, לרמה חדשה שטרם הכרנו.
אייל אברהם לוי
טיפול - אימון - תוצאות
חשוב לזכור: לכל בעיה או מצב יש פיתרון.
האמת שאת הפיתרון כבר מצאת כאן ועכשיו.
אתה לא לבד, צור קשר וביחד נפתור את זה.
כדי ליצור עימי קשר לחץ כאן
זמין לכל שאלה, אין כזה דבר שאלה לא חשובה:
052-8225722
eyal@levilife.com
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה